TRÆNINGSTIDER OM SOMMEREN - UGE 26-30
(27. JUNI TIL 1. AUGUST) 

FÆLLES HOLDTRÆNING FOR ALLE UANSET ALDER OG NIVEAU
​TIRSDAG, TORSDAG OG LØRDAG 

ÅBEN KLUB OM MORGENEN
TIRSDAG OG TORSDAG ​

Her er vores forskellige hold og træningstider

JUNIORHOLD​

Børn og unge i alderen 12 - 17 år.

​Mandag
16:15 -17:30

Onsdag
16:15 -17:30

Træningen er en kombination af  traditionel boksetræning og leg. Målet med legene er at lære børnene boksning igennem motion og bevægelse. 
​
Boksetræningen har fokus på teknik, styrketræning og kondition. Udover den fysiske træning vil holdet også bestå af mentaltræning for at blive parat til kamp, hvis det ønskes.

Parallelt med træningen er der fokus på børnenes trivsel og sammenhold mellem hinanden.

Hvis dit barn ønsker en kamp skal det igennem gennemgående træning og skal godkendes af både trænere og forældre.

KAMPHOLD​

MEDBRING:
​ handsker, hjelm, tandbeskytter og håndbind.
​Kommende og nuværende kampboksere

Mandag
17:30 - 19:00

Onsdag
17:30 - 19:00
​
Fredag
17:30 - 18:30
 
Kampholdet er for dig, der har styr på de basale bokseteknikker og kunne være interesseret i at bokse kampe. 

Inden du vælger at gå i kamp, skal du igennem gennemgående træning og være godkendt af din træner, som ved hvad det kræver at bokse kampe.

Boksetræningen har fokus på teknik, sparring, styrketræning og kondition. Udover den fysiske træning vil der indgå mentaltræning for at blive parat til kamp.
Her kan du læse mere om Diplomkampe og kampe

MOTIONISHOLD

MEDBRING: handsker, håndbind og evt.  tandbeskytter

indendørstræning for motionister
​og boksere over 17 år

Motionshold 1
Begynder - øvet

Tirsdag
17:30 - 19:00
 
Torsdag
 17:30 - 19:00

​Motionshold 2
*GRATIS PRØVETRÆNING*
Kontakt Champs Camp for at aftale en tid
​Begynder - let øvet

​Tirsdag
19:30 - 20:30
 
Torsdag
 19:30 - 20:00  

 Her er der mulighed for at boksetræne på motionsniveau, hvilket vil sige at der er mindre fokus på sparring og teknik, men mere fokus på den alsidig fysiske træning af kroppen.

​Motionsholdet er for dig som ønsker en hård og effektiv træning med høj intensitet, hvor dette samtidig bliver koordineret med diverse bokseteknikker og øvelser.
​
Alle er velkomne på motionsholdet uanset niveau

MORGENHOLD


Tirsdag
Plet med Ralph / Åben klub
07:30 - 09:00

Fredag
 07:30 - 10.00

​Lørdag
10:00 - 12:00

​Søndag
09:00 - 11:00
 
På morgenholdene er der mulighed for at at træne selv eller på holdplan.

 Skiftende trænere vil være tilstede, klar til at tweake diverse teknikker eller introducere til forskellige øvelser og sætte folk igang.

​Aarhus Amatør Bokseklub “Champs Camp Aarhus” blev stiftet d. 1. april 1998.
Champs Camps formål er at udbrede kendskab til boksesporten, og at fremme en sund og nobel udvikling af den. Champs Camp er for alle: Begyndere, kampboksere, motionister og seniorer.
Klubben er medlem af Idrætssamvirket i Århus, Danmarks Bokse Union (DaBU) og Danmarks Idræts Forbund (DIF)

​Champs Camp  har i sin levetid opnået flere jyske, danske, nordiske og verdensmesterskaber, både for ungdom, junior og senior. På kvindesiden er det blevet til 2 europamesterskaber. Klubben er 4 gange kåret som Danmarks bedste ungdomsklub og modtog i 2006 pokalen for bedste træner. To gange er boksere fra Århus ABK blevet udnævnt til årets bokser i Danmark.

FØLG VORES CHAMPS HER

Champs Camp    Sverigesgade 6   8000 Aarhus     Kontakt  
​Copyright 2021