CHAMPS CAMPS HOME GYM
Her kan du finde inspirerende videoer til hjemmetræning med udgangspunkt i boksning.
God træning Champs !
God træning Champs !
PLET TÆNING
FODARBEJDE
BOXING WORKOUT
God begynder træning. Videoen på 28 min, indeholder en god kombination af opvarmning, kombinationer og konditionstræning.
Mere Workout inspiration
FORSVAR & ANGREBS TRÆNING
CHALLANGE #1 VIDEO
Videoen på 28 min, indeholder en kombination af opvarmning, kombinationer og konditionstræning.
BOXING FOOTWORK WORKOUT
TRÆNING TIL FORBEDRING AF "THE 555 STANDARDS"
Flere har spurgt til onsdags holdets "The 555 standard" test, så vi har sat den op til jer.
Neden for kan den hentes som pdf.
-God træning !
Neden for kan den hentes som pdf.
-God træning !
| ||||
|
FORSLAG TIL UGE TRÆNING
SPEETBALL INSPIRATION
SPEETBALL FOR BEGYNDERE
UDSTRÆKNING
Udtrækningsøvelserne er lånt fra sitet DAREBEE.
På sitet kan du kan finde andre gode trænings programmer, hvis du er sulten efter mere.
På sitet kan du kan finde andre gode trænings programmer, hvis du er sulten efter mere.
Aarhus Amatør Bokseklub “Champs Camp Aarhus” blev stiftet d. 1. april 1998. Champs Camps formål er at udbrede kendskab til boksesporten, og at fremme en sund og nobel udvikling af den. Champs Camp er for alle: Begyndere, kampboksere, motionister og seniorer. Klubben er medlem af Idrætssamvirket i Århus, Danmarks Bokse Union (DaBU) og Danmarks Idræts Forbund (DIF) Champs Camp har i sin levetid opnået flere jyske, danske, nordiske og verdensmesterskaber, både for ungdom, junior og senior. På kvindesiden er det blevet til 2 europamesterskaber. Klubben er 4 gange kåret som Danmarks bedste ungdomsklub og modtog i 2006 pokalen for bedste træner. To gange er boksere fra Århus ABK blevet udnævnt til årets bokser i Danmark. |
FØLG VORES CHAMPS HER
Champs Camp Sverigesgade 6 8000 Aarhus Kontakt
Copyright 2021
